Valeurs nutritionnelles par portion
315
KCAL
19g
PROTÉINES
6 g
LIPIDES
42 g

GLUCIDES
Ingrédients
Portions
-
+
 2/3 de tranches de pain complet
15 g de protéine en poudre Salted Caramel
60 ml de boisson végétale Topping:
1 yaourt végétal 
Myrtilles
Banane tranchée
Noix
  • Choco Nutty / 600g / 20 doses
    proteine
    Choco Nutty
    29,90€
    4 sources de protéines végétales Facile à digérer Faible en sucre Sans ingrédients artificiels Sans gluten
    Commander
  • Choco Nutty / 600g / 20 doses
    proteine
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Pour le petit-dej, le goûter ou le dessert, on se régale avec l'une des recettes les plus simples et connues de la cuisine française mais, made by Sync !

Sync
5 min
Temps
Sync
Facile
Difficulté
Sync
Musculation
Objectif
Préparation
1
Mélangez la boisson végétale et la protéine en poudre Salted Caramel.
2
Tremper les tranches de pains dans le mélanges.
3
Les faire cuire dans une poêle ( avec quelques gouttes d'huile de coco) pendant environ 2 minutes de chaque côté 4. Asseyez-les et garnissez-les de yaourt, de banane, de myrtilles et de noix.

Pour le petit-dej, le goûter ou le dessert, on se régale avec l'une des recettes les plus simples et connues de la cuisine française mais, made by Sync !

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1
Mélangez la boisson végétale et la protéine en poudre Salted Caramel.
2
Tremper les tranches de pains dans le mélanges.
3
Les faire cuire dans une poêle ( avec quelques gouttes d'huile de coco) pendant environ 2 minutes de chaque côté 4. Asseyez-les et garnissez-les de yaourt, de banane, de myrtilles et de noix.

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